那英 楊鈺瑩 金巧巧 李慧珍 左小青 程莉莎 胡靜 董璇 張柏芝 董潔 容祖兒 安又琪 王鷗 陳妍希 呂一 周筆暢 弦子 賈青 蔣璐霞 袁姍姍 張馨予 湯晶媚 阿蘭 李菲兒 江映蓉 吉克雋逸 陳小紜 劉燁 陳梓童 宣璐 黃曉明 杜華 陳琦沅 霍汶希 劉卓 齊思鈞 秦昊 曾黎 楊丞琳 蘇運(yùn)瑩 杜江 李斯丹妮 郁可唯 藍(lán)盈瑩 王霏霏 孟佳 阿朵 楊瀾 惠英紅 王嘉爾 龔俊 鄭云龍 梁博 劉家輝 蟲子 盧子健
大陸綜藝 / 大陸 / 2021
主演：那英楊鈺瑩金巧巧李慧珍左小青程莉莎胡靜董璇張柏芝董潔容祖兒安又琪王鷗陳妍希呂一周筆暢弦子賈青蔣璐霞袁姍姍張馨予湯晶媚阿蘭李菲兒江映蓉吉克雋逸陳小紜劉燁陳梓童宣璐黃曉明杜華陳琦沅霍汶希劉卓齊思鈞秦昊曾黎楊丞琳蘇運(yùn)瑩杜江李斯丹妮郁可唯藍(lán)盈瑩王霏霏孟佳阿朵楊瀾惠英紅王嘉爾龔俊鄭云龍梁博劉家輝蟲子盧子健
類型：大陸綜藝
導(dǎo)演：晏吉
狀態(tài)：更新至第12期加更版
年份：2021
地區(qū)：大陸
語言：國語
豆瓣：0.0分
熱度：545℃
更新：2025-11-26
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該節(jié)目是由芒果TV自制的一檔關(guān)注30 女性成長、鼓勵女性勇敢追夢的勵志綜藝。30位姐姐擺脫年齡束縛、打破標(biāo)簽定義，勇敢出發(fā)逐夢舞臺，彰顯30 成熟女性的堅(jiān)韌與魅力。
